Prajurit Kodim Yogya Jaga Kesehatan Dengan Aerobik


Yogya (KMP) – Kesehatan adalah segalanya. Menjaga kesehatan sangat penting agar bisa menjalankan tugas secara optimal. Ini juga yang dilakukan anggota Kodim 0734/Yogyakarta. Kemarin, anggota Kodim mengikuti aerobis guna menjaga kesehatan.

Sebelum aerobik, terlebih dulu dilakukan pengecekan terhadap seluruh personel sekaligus sebaagai apel pagi. Dabramil 06 Mergangsan Mayor Inf Sutrisno sebagai pengambil apel mengatakan, kegiatan aerobic harus dilakukan dengan senang hati, semangat, namun tidak mengabaikan unsur keamanan.

“Aerobik merupakan agenda wajib bagi setiap prajurit dan PNS, khususnya seluruh prajurit TNI jajaran Kodim 0734/Yogyakarta, dalam memelihara kemampuan dan kebugaran,” ucap Mayor Sutrisno.

Selain berlari, dalam kegiatan aerobik juga dilakukan sit up dan push up sebagai gerakan tambahan yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan ketahanan serta kekuatan fisik agar semakin baik. (KMP2)


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Prajurit Kodim Yogya Jaga Kesehatan Dengan Aerobik"

Posting Komentar